En god dyne er vigtig for en god nattesøvn. Det er vigtigt at have en dyne, som passer til ens præferencer og kropstemperatur. Dårlig søvn kan påvirke både fysisk og mentalt helbred. En god dyne kan reducere allergiske reaktioner og forbedre luftcirkulationen. Generelt set kan en god dyne hjælpe med at skabe en mere afslappet